14/09/24 Lezione di Avviamento al Nordic Walking
per chi cerca a ๐๐ข๐ฅ๐๐' ๐น'๐๐ง๐ง๐๐ฉ๐๐ง๐' ๐๐๐ฆ๐๐๐ ๐๐๐'๐๐ฃ๐๐ฅ๐ง๐ข ๐๐ฎ๐บ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐๐ฎ ๐ก๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ถ๐ฐ ๐ช๐ฎ๐น๐ธ๐ถ๐ป๐ด & ๐๐ถ๐๐ป๐ฒ๐๐ ๐ฆ๐๐๐๐ง๐ข ๐ญ๐ฐ/๐ต ๐. ๐ต.๐ฌ๐ฌ ๐ฎ ๐๐ข๐ฅ๐๐' ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฐ๐ผ ๐๐๐๐ฐ๐ต๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ถ LEZIONE per principianti dedicata alla TECNICA e ai BENEFICI del NORDIC WALKING, la CAMMINATA CON I BASTONCINI per tonificare gambe e braccia per allenare il proprio respiro per temperare il proprio corpo alle temperature […]
