Allenamenti

Stradafacendo A.S.D. propone ai propri associati ALLENAMENTI SETTIMANALI costantemente per  tutto l’anno, con variazione di orari in base alla stagione. La continuità degli allenamenti permette di ottenere risultati migliori in termini di TECNICA, di TONIFICAZIONE, di RESISTENZA e di altri benefici per la propria salute ed il  BENESSERE GENERALE. Al fine di soddisfare le molteplici esigenze sono state individuate alcune tipologie di allenamenti distinte per colori, la cui spiegazione trovate nelle note della tabella sottostante. Qualsiasi altro chiarimento a riguardo potrà essere richiesto direttamente agli ISTRUTTORI

 

Ci alleniamo SEMPRE ALL’APERTO nei PARCHI ed in NATURA tutto l’anno !! 

 
ATTIVITA' DA SETTEMBRE A MAGGIO

 

PER PARTECIPARE ALLE NOSTRE ATTIVITA’ 

1) provvedere al tesseramento associativo-affiliazione AICS

2) Consegnare  il  “certificato medico per attività sportiva non agonistica” in corso di validità

3)  Partecipare all’Avviamento al Nordic Walking con  Stradafacendo   per attività di Nordic Walking

⇒clicca qui per informazioni su “Come associarsi” 

 

TARIFFAZIONE e AGEVOLAZIONI

TESSERA Allenamenti BASE

PREPAGATA € 40,00 per 10 allenamenti  (€ 4,00 cad.) 

Lezione singola € 6,00

per ATTIVITA’ DI

🟡NORDIC WALKING BENESSERE 

🔴 NORDIC WALKING ATTIVO 

🔵 NORDIC WALKING ITINERANTE

⚫ NORDIC WALKING FLY

🟣 GINNASTICA FUNZIONALE  

 La tessera a consumo NON ha scadenza    –    OMAGGIO 1 tessera allenamenti a fronte di 10 tessere utilizzate e riconsegnate.

Il SECONDO allenamento della giornata è GRATUITO (Solo per  Nordic Walking).  

Per alcune uscite di tipo STRAORDINARIO, se non viene specificata una tariffa, vale questa tessera 

 

 

TESSERA Allenamenti WORKOUT 🎧

PREPAGATA  €  35,00 per 5 allenamenti (€ 7,00 cad.) o € 60 pe 10 allenamenti (€ 6,00 cad.)

Lezione singola € 9,00 

Comprende anche il noleggio cuffia, copricuffia monouso e sanificazione cuffia. 

per ATTIVITA’ DI

🟢  NORDIC WORKOUT   

🟣 WORKOUT FITNESS SILENT  

La tessera a consumo NON ha scadenza   –   OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE per le  attività in CUFFIA  Whatsapp Istruttore Lara Marescalchi 338/1449471.  Eventuale disdetta  deve essere comunicata per tempo al fine di consentire la sostituzione. In caso di maltempo la lezione verrà annullata senza nessun addebito.

 

PROVA GRATUITA

Prima di iscriversi all’ Avviamento al Nordic Walking con Stradafacendo, viene offerta una prova gratuita   durante uno degli allenamenti Nordic Walking settimanali .  Per chi non li possiede vengono forniti gratuitamente in prestito i bastoncini dall’Associazione. Prova gratuita anche per le altre attività.

E’ RICHIESTO PREAVVISO OBBLIGATORIO 

 

Per prenotazioni e chiarimenti Tecnico Sportivo Lara Marescalchi 338/1449471